Архив метки: первые блюда

Как сделать борщ

Как сделать борщ

Сегодня мы расскажем как сделать борщ со свеклой вкусным. Вообще, борщ — традиционное славянское блюдо. Первое и основное блюдо украинской кухни. Главная составляющая часть любого борща — свекла, прежде всего она создаёт вкус, аромат и цвет борща, и в силу этого борщ относится к овощным супам. Свекла содержит большое количество витамина В. Польза свеклы используется в борьбе с лишними килограммами. Свежая свекла, польза которой используется в диетическом питании, должна быть темно-красного цвета и обязательно без белых включений. 

Читать далее

Суп пюре с яблоками и овсянкой

Суп пюре с яблоками и овсянкой,

Сегодня мы расскажем, как приготовить суп-пюре с яблоками и овсянкой. Суп-пюре очень полезен, если в его составе будут только натуральные продукты. Сторонники правильного питания и диетологи, утверждают что этот суп полезен. Он обладает обволакивающим эффектом, что очень благотворно влияет на стенки желудка. Полезные вещества в супах сохраняются лучше, чем в жареных блюдах. Этот сытный суп  по питательным веществам не уступает жареным и тушеным блюдам. Супчик является диетическим питанием!

Читать далее