Сок из свеклы

Сок из свеклы Сок из свеклы с морковью — очень полезный, низкокалорийный сок, который мы и сейчас и сделаем. Свекольный сок полезен для организма, в частности, тем, что он участвует в процессе кроветворения, очищает наш организм от токсинов и вредных веществ, помогает работать нашему головному мозгу. Незаменим сок будет гипертоникам и особенно женскому организму. А морковный сок помогает нашему иммунитету бороться с различными вирусами и инфекциями, что особенно актуально в зимнее время года.

Кроме того, морковный сок выводит из организма шлаки, помогает очищению крови, а также содержит витамин А, оказывающий благотворное влияние на зрение, и кальций, который усваивается полностью. Вкус сока, конечно, на любителя. Что касается нас, так от одной только мысли о безумной полезности сока, он автоматически и безоговорочно становится очень вкусным! А вообще-то к его вкусу нужно привыкнуть.

Ингредиенты (с нашей соковыжималкой получилось на 1 порцию, у кого агрегат по — мощнее, так и сока будет больше):

Сок из свеклы

1) морковь — 5 штук чуть больше средних,

2) свекла — 3 маленьких шт.

Готовим свекольно-морковный сок

1. Для начала промываем и чистим наши овощи: морковь и свеклу.

2. Ну а далее с помощью соковыжималки делаем морковный сок: опускаем в чудо-машину морковь, а затем — свеклу.

Если есть пенка, то ее надо убрать, все содержимое стакана перемешать и можно наслаждаться таким вкусным, а самое главное полезным напитком!

Витаминизируйтесь на здоровье на Радость Вашу и Ваших Близких!!!

Сок из свеклы

Приятного Аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *