Имбирный лимонад

Имбирный лимонад

Имбирный лимонад с лимоном — полезный для здоровья и фигуры, богатый витаминами, прекрасно освежающий, бодрящий и тонизирующий напиток. Лимон содержит витамины С, так необходимые в зимнее время. Он хорошо помогает при простудных заболеваниях, а также заболеваниях сердца, атеросклерозе, ревматизме. Лимон, как солнышко, — дает внутренне тепло и придает жизненные силы и энергию, снимает напряжение и усталость. А имбирь стоит на почетном месте в первую очередь у тех, кто хочет похудеть. Имбирь способствует пищеварению, выводит из организма излишки холестерина, стимулирует кровообращение и отлично тонизирует.

Для приготовления этого тонизирующего напитка (лимонада) нам нужны следующие ингредиенты:

Имбирный лимонад

1) вода — 1 литр (кипяченая или фильтрованная, холодная),

2) лимон — 1 штука,

3) имбирь — грамм 10-15 (примерно см 6 плода),

4) мед (сахар) — по вкусу.

Итак, сначала:

1. С имбиря счищаем кожуру, режем на небольшие кусочки для того, чтобы измельчить его в блендере.

Имбирный лимонад

2. Лимон моем, не снимая кожицы также режем на небольшие кусочки, вынимаем косточки.

Имбирный лимонад

3. Лимон и имбирь кладем в блендер и измельчаем, превращая в кашицу.

Имбирный лимонад Имбирный лимонад

4. Затем эту кашицу заливаем 1 литром воды и даем настояться примерно 1 час.

Имбирный лимонад Имбирный лимонад

5. После этого через мелкое сито или марлечку процеживаем наш лимонад.

Имбирный лимонад

6. Добавляем по вкусу мед или сахар (мы добавили 3 чайных ложки меда, получилось не слишком сладко — нам нравится покислее) и хорошенько размешиваем.

Имбирный лимонад

Разливаем по кружкам и наслаждаемся приятным вкусом и ароматом!

Имбирный лимонад

Приятного Аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Имбирный лимонад: 3 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *